Jak zwalczyć ból gardła w nocy?

Ostry ból gardła występujący jedynie w porach wieczornych i nocnych może być wywołany przez różne czynniki. Najczęstszą przyczyną tej dolegliwości jest suche powietrze w sypialni. Nocą, podczas snu, rzadziej przełykamy ślinę i częściej niż zazwyczaj budzimy się z drapaniem w gardle. Dolegliwości nasilają się w sezonie jesienno-zimowym, kiedy kaloryfery pracują intensywnie, a my zapominamy o regularnym nawilżaniu powietrza. Możemy się wspomóc zawieszając na grzejnikach wilgotne ręczniki, gliniane pojemniki wypełnione wodą albo korzystając z elektrycznych nawilżaczy. Czasami winowajcą jest alergen, wtedy warto sprawdzić, czy w naszej sypialni nie pojawiły się nowe kwiaty, czy na suficie nie ma śladu pleśni lub grzybów. Czasem nocny ból gardła – zwłaszcza ten połączony z podwyższoną temperaturą – to sygnał, że nasz organizm zaatakowały patogeny. Wtedy konieczne jest stanowcze i szybkie działanie.

Dlaczego gardło boli w nocy?

Ból gardła nasilający się wieczorem może utrudniać zasypianie. Nierzadko towarzyszy mu także kaszel, podwyższona temperatura, uczucie suchości w jamie ustnej, trudności z przełykaniem śliny. Zwiększona częstotliwość tych objawów w godzinach nocnych wynika z faktu, że gardło jest gorzej nawilżone podczas snu. To czas, w którym przyjmowanie płynów jest znacznie ograniczone, dlatego uciążliwe skutki infekcji są bardziej odczuwalne. Wysuszaniu gardła sprzyja również oddychanie przez usta, które często zdarza się podczas snu. Przyczynić może się do tego także suche powietrze w pomieszczeniu. W nocy nie przyjmujemy leków łagodzących dolegliwości, dlatego objawy mogą stawać się bardziej dokuczliwe i natężone.

Silny ból gardła w nocy – przyczyny

Czynnikami powodującymi ból gardła i kaszel mogą być patogeny, czyli drobnoustroje chorobotwórcze. Wirusy, grzyby i bakterie przyczyniają się do infekcji, atakując błonę śluzową. Wywołują one chorobę, a organizm stosuje reakcję obronną, która objawia się stanem zapalnym. Najczęstszym zagrożeniem są wirusy. Szacuje się, że powodują aż 90%^[1] wszystkich problemów z gardłem. Spotyka się także infekcje bakteryjne, popularnie nazywane anginą. Uniknięcie patogenów może być trudne, szczególnie w trakcie sezonu jesiennego i zimowego. Zmienne temperatury, nieodpowiednia odzież wierzchnia i zbyt długie przebywanie w dużych skupiskach ludzi mogą doprowadzić do zarażenia. Aby uniknąć problemów takich jak suchość w gardle w nocy oraz ostry ból gardła w godzinach wieczornych dbajmy o prawidłowe nawilżenie śluzówki, zwłaszcza przed snem, pamiętajmy o regularnym wietrzeniu sypialni i regularnym nawilżaniu pomieszczenia. Problem z przełykaniem śliny w nocy – zwiastun infekcji. Bolące gardło tylko w nocy prowadzi do rozważań, skąd wzięły się nieprzyjemne objawy. Często bywają one ignorowane, gdyż nasilają się w godzinach wieczornych, a w dzień przestają być tak uciążliwe. To błąd – wszelkie niepokojące problemy zdrowotne powinny być konsultowane z lekarzem, a ich skutki zwalczane natychmiast. Zaniedbana infekcja może prowadzić do poważnych powikłań O chorobie może świadczyć nie tylko ból gardła, lecz także szereg pozostałych objawów, zwiastujących stan zapalny. Do najczęstszych dolegliwości zalicza się drapanie w gardle przed snem, które prowadzi do uciążliwego kaszlu oraz chrypki. Niepokoić powinno także pieczenie gardła i jego silne podrażnienie. W przypadku infekcji najważniejsza jest szybka i skuteczna reakcja. Preparaty zwalczające mocny ból gardła powinny być antyseptyczne. Oznacza to, że są w stanie likwidować patogeny odpowiedzialne za powstanie stanu zapalnego. Dzięki temu szybko i skutecznie eliminują przyczynę dolegliwości i ułatwiają powrót do zdrowia. Takim preparatem antyseptycznym jest np. neo-angin®, który może być stosowany w walce m.in. z silnym bólem gardła w nocy. Pamiętajmy jednak, że w przypadku, gdy niepokojące objawy nie ustępują w ciągu kilku dni, konieczne jest skontaktowanie się z lekarzem celem ustalenia diagnozy i wdrożenia odpowiedniego leczenia.

neo01.2021.02

^[1] http://www.healthline.com/health/sore-throat#Overview1